Desde el pasado 15 de octubre, cuando inauguramos esta Campaña de vacunación contra a la gripe, hasta mediados de diciembre, hemos estado metidas a fondo en esta tarea de informar y promover la vacunación entre la población de riesgo. Este año 2020 es especialmente relevante la vacunación porque puede evitar muchas co-morbilidades y hospitalizaciones en un momento en el que la Atención Primaria y los Hospitales están saturados.
Precisamente, el Ministerio de Sanidad ha añadido nuevos grupos de población para los que la vacuna está altamente recomendada durante la campaña 2020-21:
• Mujeres en periodo puerperal (hasta 6 meses tras el parto) si no fueron vacunadas durante el embarazo.
• Personas con HTA aislada.
Hemos resumido éstos y otros datos en esta infografia que hemos preparado para la farmacia con ayuda de @lfns_zmrn ¿Qué os parece?
La vacuna antigripal ha estado ampliamente infravalorada en los últimos años. Los mismos profesionales sanitarios la hemos recomendado poco y mal. Sin embargo, la gripe es una enfermedad altamente contagiosa que puede afectar hasta el 50% de la población cada temporada. Por eso, su recomendación es tan importante. Si queréis saber más cosas sobre la gripe y la vacuna antigripal podéis leer este post donde os lo cuento todo.
Grupos de población vulnerables
Los grupos de población más vulnerables y que, por tanto, tienen un mayor riesgo de contagiarse de gripe son:
- Profesionales sanitarios
- Mujeres embarazadas
- Mujeres lactantes menores de 6 meses
- Mayores de 60
- Menores de 2 años
- Enfermos crónicos con diabetes, enfermedad hepática, enfermedad cardiovascular
- Personas inmunodeprimidas
- Personas que conviven o interactúan con otras personas de alto riesgo:
- Profesionales sanitarios
- Cuidadores (en casa o de residencias)
- Personas que trabajan en servicios esenciales a la comunidad: policías, bomberos, etc.
Cómo afecta la gripe a personas con enfermedad cardiovascular
Como ya he mencionado antes, el Ministerio de Sanidad ha incluído este año en su lista de grupos de población de riesgo a las personas que padecen hipertensión arterial aislada (algo que años anteriores no habían hecho). Y eso ¿por qué?
1. Porque el virus de la gripe puede afectar directamente al músculo cardíaco.
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- Entre un 5%-10% de los pacientes infectados pueden padecer síntomas cardiovasculares.
- La afectación cardiaca puede ocurrir entre 4 días y dos semanas tras el contagio.
2. Porque la infección por gripe puede producir un cuadro clínico general que desestabilice al paciente previamente enfermo. La enfermedad cardiaca aumenta el riesgo de morbilidad y mortalidad derivada de la gripe.
3. En los casos más graves, puede producir un edema pulmonar hemorrágico masivo causado por afectación viral o bacteriana.
Cómo afecta la gripe a personas con diabetes
La gripe, así como los resfriados y otras infecciones comunes, interfieren en el correcto control de la diabetes. 
Los medicamentos que se utilizan para aliviar los síntomas de la gripe, los antigripales, pueden modificar los niveles de glucosa en sangre.
Las personas diabéticas triplican el riesgo de ser hospitalizadas por gripe.
Por estos motivos, cuando una persona diabética atraviesa un estado gripal, es más importante que nunca mantener una estrecha vigilancia de los niveles de glucosa en sangre y hacer controles de glucemia con mayor frecuencia. Si eres diabético, acércate a tu farmacia de confianza y consulta antes de tomar un antigripal.
Cómo afecta la gripe a personas mayores
Ya sabéis que la gripe es una infección vírica y que el virus de la gripe no pregunta la edad que tienes antes de infectarte. Así que si eres mayor de 65 años, cuídate de él. Es decir, vacúnate.
Al envejecer, nuestro sistema inmune envejece con nosotros y su capacidad defensiva merma y se modifica. Por eso, la gripe en personas mayores suele conllevar complicaciones más graves como:
- Infección de oído
- Sinusitis
- Bronquitis
- Neumonía (por infección viral primaria y/o sobreinfección bacteriana)
- Inflamación de los músculos del corazón (miocarditis)
- Inflamación cerebral (encefalitis)
De ahí que en personas mayores con enfermedades cardiovasculares, neuromusculares y diabetes, la vacunación frente a la gripe sea su mejor opción de prevención.
Cómo afecta la gripe a personas con asma
El resfriado y la gripe empeoran los síntomas del asma y la alergia respiratoria. El asma es la enfermedad más común de los menores hospitalizados por gripe.
Los síntomas típicos del asma son la tos, la sibilancia (pitos) y la disnea (dificultad respiratoria). Pero lo característico del asma es que estos tres síntomas se presentan de forma repetida y conjunta. Estos síntomas pueden presentarse de forma rápida (en horas, incluso minutos) o progresivamente en varios días.
Como sabéis, la gripe se contagia por el aire. Cuando el aire es seco y frío, como en otoño e invierno, el virus de la gripe se propaga mejor. En personas asmáticas, la gripe puede complicarse fácilmente con bronquitis o neumonías.
De ahí que la vacunación frente a la gripe en personas asmáticas sea una de las opciones preventivas más importantes para ellas.
Otras medidas esenciales de prevención de la gripe en asmátic@s son:
- Ventilar la habitación todos los días
- Lavarse las manos con frecuencia
- Evitar el contacto con personas ya enfermas
- Taparse la boca al toser o estornudar
- Evitar la exposición al humo del tabaco y al aire contaminado
- Mantener una hidratación suficiente
- Seguir una dieta sana, rica en alimentos vegetales y evitando los alimentos procesados.
Cómo afecta la gripe a personas con EPOC
Por lo general, la gripe provoca un cuadro de síntomas benigno y la mayoría de las personas afectadas se recuperan en 1-2 semanas.
Pero en personas que padecen EPOC, la gripe puede convertirse en una enfermedad grave que puede requerir incluso hospitalización. Ello es debido a que las personas con EPOC sufren dificultades para respirar, debido a que sus vías respiratorias están inflamadas y producen flema de manera persistente.
La infección por gripe podría exacerbar sus síntomas y dificultar todavía más la respiración, pudiendo provocar crisis asmáticas.
Por otra parte, muchos pacientes de EPOC utilizan salbutamol como tratamiento de rescate. Se sabe que la gripe y el humo del tabaco reducen la eficacia del Salbutamol, aunque no se conoce bien el mecanismo de esta pérdida de eficacia.
Cómo afecta la gripe a personas inmunodeprimidas
Los enfermos de gripe más vulnerables son las personas inmunodeprimidas y las personas que son infectadas por el tipo B del virus de la gripe. Estas son las conclusiones de un reciente estudio coordinado por las investigadoras del CIBERESP.
Consideramos personas inmunodeprimidas no sólo a quienes han recibido un trasplante o están siendo tratados con quimioterapia o radioterapia. También las personas con enfermedades crónicas como obesidad, diabetes, hiperlipemia, enfermedad cardiovascular, etc., presentan un sistema inmune deficitario.
Ante un sistema inmunitario débil, las infecciones por virus comunitarios (como el de la gripe o el que causa el resfriado) o por virus oportunistas (como el del herpes simple) pueden resultar en síntomas mucho más graves. De ahí que para estas personas, la vacunación sea la mejor medida de prevención frente a la gripe.
Ventajas de la vacunación antigripal
La campaña de vacunación frente a la gripe está llegando a su fin. Aunque si eres paciente de riesgo y todavía no te has vacunado, no te preocupes porque aún estás a tiempo de hacerlo. Las ventajas que obtienes son:
- Vacunarse contra la gripe evidentemente reduce mucho el riesgo de contagiarse y enfermar de gripe.
- La vacunación de la población de riesgo (adultos mayores de 65 años, personas con diabetes, asma, inmunodeprimidas, con enfermedades cardiovasculares, mujeres embarazadas, madres lactantes, personas institucionalizadas, personal sanitario, familiares y cuidadores de personas vulnerables o de alto riesgo) reduce considerablemente el riesgo de hospitalización asociado a esta enfermedad y por complicaciones de las enfermedades subyacentes.
- Además, vacunarse frente a la gripe permite preservar los recursos de atención primaria para poder atender de forma más eficaz a los pacientes con COVID-19, que este año viene siendo muy necesario.
Así que, lo dicho, si todavía no lo has hecho, vacúnate frente a la gripe. Protégete y protégenos. Porque las vacunas salvan vidas.
REFERENCIAS:
- https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/prevPromocion/vacunaciones/docs/Recomendaciones_vacunacion_gripe.pdf
- https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/prevPromocion/vacunaciones/gripe/home.htm
- https://canaldiabetes.com/las-personas-con-diabetes-gripe/
- https://www.diabetes.ascensia.es/blog/blog-detail-nine/
- http://www.seicap.es/es/los-catarros-y-la-gripe-empeoran-los-s%C3%ADntomas-de-asma-y-alergia-respiratoria_789
- https://www.ciberisciii.es/noticias/los-pacientes-con-gripe-por-virus-de-tipo-b-e-inmunodeprimidos-los-mas-vulnerables
- https://www.medintensiva.org/es-papel-infecciones-viricas-pacientes-inmunodeprimidos-articulo-S0210569110002925
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