Descripción del proyecto
Concejalía de Bienestar Social, Ayuntamiento de Alcoy
Educar, apoyar, atender y cuidar a las personas, respetando los principios éticos para mejorar su calidad de vida, es la misión de Eulen Sociosanitarios. De ahí que nos propusieran desarrollar un proyecto de formación para las personas mayores de uno de los centros sociales más activos de Alcoy.
El proyecto debía implementarse de forma periódica con actividades puntuales.
Así que pensé que la mejor forma de hacer llegar información útil y de forma amena a los mayores es mediante talleres. El proyecto se concretó en los siguientes cuatro talleres.
Fitoterapia para mayores
(Nov 2014)
El uso de las plantas medicinales con finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, para aliviar o para curar enfermedades ha sido, es y seguirá siendo una herramienta de salud muy habitual en los mayores
Por ello, ofrecimos este Taller de Fitoterapia, cuyo objetivo prioritario fue ofrecer información actualizada y práctica que contribuyera a racionalizar el uso de plantas medicinales en los mayores de acuerdo con los principios básicos de seguridad, calidad y eficacia.
Saber comer en la tercera edad
(Feb 2015)
En este taller comentamos los principios de una alimentación saludable en la tercera edad y aprendimos a elaborar nuestros propios menús variados, equilibrados y adaptados a nuestras necesidades. También hicimos mención especial de algunas pautas específicas para mejorar enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes, la hiperlipidemia, la osteoporosis, etc., así como de suplementos alimenticios apropiados en casos de deficiencia en personas mayores.
¿Qué es el síndrome metabólico?
(Abr 2015)
Síndrome metabólico es el nombre con el que se engloba una serie de enfermedades crónicas relacionadas entre sí y que, en la mayoría de los casos, son causa o consecuencia las unas de la otras. Las personas con síndrome metabólico padecen obesidad o sobrepeso, que conlleva a una resistencia a la insulina la cual a su vez provoca diabetes. Estas enfermedades se asocian además a hipertensión y otros problemas cardiovasculares y endocrinos que hacen que el tratamiento farmacológico de estas personas sea muy complicado.
En el taller quise explicar bien este concepto, poniendo en común las experiencias de cada asistente para poder comprender las causas y las consecuencias de cada afección en cada caso. Fue una sesión muy rica y motivadora en el que acabamos todas y todos por emocionarnos y compartir metas que mejorasen nuestra calidad de vida.
Administración de medicamentos en mayores
(Jun 2015)
La administración de medicamentos cobra especial importancia en la tercera edad por ser habitualmente cuando se produce un mayor consumo de medicamentos.
En este taller me centré en dar a conocer cómo se usan los diferentes tipos de medicamentos: los comprimidos, los sobres, los efervescentes, las cremas y pomadas, las gotas, los inhaladores, etc.
Y después dejamos que surgieran las preguntas para resolver las dudas de los asistentes con sus particulares tratamientos, lo cual era mi objetivo real para este taller.
